日常生活中,爱美的女孩子永远时刻在准备着减肥,各种减肥食谱都会告诉你,少吃白米饭!因为白米饭中含糖量高,因此要少吃!那不吃白饭总要用别的食物替代些,于是以下这些食物或多或少便成了有些人常吃的东西。饼干一片饼干的热量其实很高,433 大卡/100g,需要散步 20 分钟才能消耗掉。你以为不吃葱油饼、奶油夹心饼就没事?饼干一词是烤过的饼干的意思,是用面粉和水或牛奶不放酵母而烤出来的,饼干的主要原料是小麦面粉,再添加糖类,油脂,蛋品,乳品等辅料。方便面以为不吃饭吃方便面不会胖?错!看那些死肥宅哪个不是方便面...
CBD 旁边什么店最吃香,无论大中小城市,必然是白领快餐生意最火爆!白领们每到中午必点外卖,饭菜香、干净卫生、符合个人口味、米饭质量能否持续优质都是保持点餐率的关键点。做快餐店想盈利,首先得从售出量最大的米饭控制成本、保证口感。开快餐店一般用什么米好?选择什么价位大米?快餐店一般用两块二到两块五的米。很少有能用 3 元以上的米的。通常快餐店买大米是 105 元-108 元/50kg。不需要买太贵的五常大米或者泰国香米.... 只要买的大米颗粒饱满、新鲜,不要买陈米,陈米时间太久会影响作出后的味道。这里推荐绿宝...
文|江西大米绿宝贡小绿现在人吃的过精细,长期不运动,造成营养囤积,容易引起肥胖或者因血管被脂肪阻塞引起的心脏病。大米饭中糖的含量高,因此许多女孩为了减肥长期不吃白饭,也有些病人不适合长期吃白米饭。然而,民以食为天,白米饭作为我们日常饮食的主角之一,是不能完全被替代的。但我们可以尽量做好食物的粗细搭配,在煮饭的时候,不妨用部分糙米、大麦、燕麦等 「粗」 粮和米饭 「合作」,无论口感还是营养都会比较容易接受。我们可以尽量在做米饭食物时,少放些盐、酱油和味精,避免增加额外的盐分,否则不利控制血压和预防心血管...
大米可以做为原始食材,做成多种多样的食物。比如:炒饭、煲仔饭、饭团、米粉、米糊、米粥...... 但你知道么?其实以上这些食物并不能全是用一种米做,若用错了米,可能你的蛋炒饭就会粘锅黏口,你的大米粥会变成白开水泡饭,因此做不同的食物所选用的米是有不同讲究的,今天来给大家介绍一下。炒饭日常生活里最常见的炒饭无非扬州炒饭、泰式炒饭,炒饭的出名在南方,用的也必须是细长粒的南方籼米!有些人爱吃更硬一些的,会用早籼米,也就是俗称的早米;一般人都会有晚籼米,或者隔夜的剩饭,剩饭的米粒更硬、水分已经挥发,倒进...
专业销售江西大米,做南昌大米加工的绿宝贡为您介绍大米抛光的利弊:随着人们对食品安全的关注日益增强,现在人对大米的要求越来越高,但加工商对大米外表的极致追求又显得过犹不及。的确,通过抛光,陈米能卖个新米价。按照规定,大米抛光只能使用水作为媒介,但掺入矿物油可以让变质大米更光亮。市面上存在不法厂商会在抛光时添加植物油、抛光剂、香精等。采用植物油进行抛光的劣质大米,米中的脂很容易酸败,会损害肠胃等人体部位,对骨质亦有影响,这的确值得警惕!因此,很多不明真相的人对大米抛光持反感,其实适当的大米抛光并不是...
自己在家里炒饭,一不小心,就不是炒饭,而变成一团饭糊了。那么如何才能炒出一盘好看又好吃的炒饭呢?绿宝贡提供小妙招给您做好这三点很重要:一、选对米:炒饭,一定要选长粒籼米!籼米相对于粳米更干爽、更吸水、更有韧性,而这些刚好就是炒饭用米需要的。这里推荐使用绿宝贡皇家泰香米,蒸饭出来后,米粒粒粒分明、干爽弹牙,细长绵软,味有甘甜。二、隔夜饭:煮好的饭一定要放置十几个小时!众所周知,炒饭前先把米煮成饭,冷却以后再下油锅翻炒,这样炒出来的大米才会粒粒分明,弹牙有嚼劲。从前人做炒饭是用剩饭,现在则是专门将饭...
江西绿宝贡米业所在的江西地处长江中下游平原,南昌更是知名的四大火炉城市。每到夏季,下几天瓢泼暴雨,再暴晒几天,空气中水分极高,桑拿天仿佛将人置放于蒸笼里。在这样的天气,家里的大米储存成了个大问题,夏季大米长虫、受潮发霉的问题屡见不鲜,那么针对这样的情况,该怎么做好大米的防潮防虫措施呢?绿宝贡小绿这里给大家支几招:1、储存放置:通风、干燥、阴凉的地方大米由于胚乳直接暴露在外,受外界湿热环境条件的影响,容易吸湿,引起发热变质。高温容易造成大米脱皮爆腰,应该储存在阴凉干燥的地方。放米的位置,可以用砖或...
美食是中国人绕不过的一个话题,各地早餐更是汇聚了每个城市美食的精髓。最近 《早餐中国》 纪录片播放的如火如荼,又一次让屏幕前的我们看到直流口水。其中有一集又为我们带来了广东美食之乡顺德的一绝:肠粉。相信每个去过广州或者顺德的人,行程当中必然是吃过肠粉的,而品尝过后就很难再忘记那种鲜、爽、滑嫩、香的感觉,继而爱上这道美食。那么今天绿宝贡米小绿就为大家讲讲肠粉是如何制作出来的,并且在制作过程中,又有哪些特殊食材用料值得注意。【第一个环节】 首先观其外形,广州的肠粉呈现透明状,口感比较 q 弹,因此做外皮的米浆...
关于市面上大米质量良莠不齐的情况,学会以下三招一般就不会被骗了:看色泽度优质大米呈清白色或精白色,表面有光泽,呈半透明状;劣质大米无光亮色泽,通常由于放置太久,陈米颜色偏黄色。看完整度抓起一把大米,若大部分都大小均匀、坚实丰满、整粒米、硬度较大,那说明完整度还不错;劣质大米,一大把米里会有不少碎米,带腹白多的米或者有谷壳没清理干净的。闻气味新鲜优质的好大米,会有新米的清香,清新扑鼻;而质量差的大米,通常是陈米或者即将坏掉的大米以次充好,要么有老味、异味要么重新抛光过后上油上香精会有毕竟强烈的香味...
平时我们吃大米,除了一日三餐煮饭、煮粥,几乎不会用别的做法再处理稻米。但人吃五谷杂粮,稍不注意,仅仅在食味上就会出现很多问题,比如:脾虚湿气、消化不良、腹泻便秘还有吃得多动得少引起的肥胖。 但大家却不知道,其实只要把大米炒一炒,便能解决很多问题,甚至有出其不意的好处。这里绿宝贡米就给大家科普科普。 1、健脾祛湿排毒 大米炒过成焦黄色后,米中所含的淀粉就被破坏分解变成了活性碳。而活性碳可以吸潮气,吸异味,吸污垢,被人体吸收后亦能健脾祛湿,吸附肠粘膜上的有害物质,使之排...