立秋是二十四节气中第 13 个节气，也是秋季的第一个节气。在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧瑟成熟。立秋意味着降水、湿度等将会迎来一年中的转折点，但不代表酷热天气就此结束。
冬天皮肤干燥可以多喝萝卜鲫鱼汤，这是因为萝卜鲫鱼汤中含有丰富的维生素 A，防止皮肤因为缺水而变得干燥，所以在皮肤干燥的时候，可以多喝萝卜鲫鱼汤。 适合秋冬季节饮用，不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身，还可以提高人体免疫力和预防感冒。 把白萝卜切成丝拿来和鲫鱼一起炖汤喝不但煮的快，而且还漂亮又美味，萝卜入口即化。制作时先把鲫鱼两面煎黄在煮，不光汤汁好喝，而且鱼肉不会煮烂，乳白色的鲜美鲫鱼汤搭配晶莹的萝卜，加上微辣的老姜的味道，非常非常的美味哦。 材料：鲫鱼一条、萝卜一小段、老姜数片、小葱适量、油适...
众所周知，鸡翅可以做成各种美食，光肯大爷店里就能买到好多样。但是鸡翅在人们心里始终是盘菜或者是小吃，算不上填肚子的主食。但小绿今天就要来告诉大家，一个成熟的鸡翅，是可以包饭的！鸡翅包饭，焦香四溢、美味异常，且吃一个就能饱腹。一般的鸡翅包饭会用糯米，但我们这里不建议使用糯米，比较糯米不如米饭好消化，使用同样具有嚼劲的江西大米、丝苗米即可。材料：准备食材：鸡中翅 5 个、绿宝贡皇家泰香米、胡萝卜 30g、香菇 1 朵、洋葱 20g、番茄酱 30g、冰糖 5g、柠檬汁适量、植物油适量。做法： 1、鸡翅洗净后...
啦啦啦~ 绿宝贡小食谱又来了！今天教大家做两种好吃的米饭，味道特别香。腊肉焖饭食材：绿宝贡大米、腊肉、玉米粒、豌豆粒 1、胡萝卜去皮洗净；玉米粒是熟玉米粒；豌豆粒是之前买回来冻在冰箱里的生豌豆粒，需要煮熟；腊肉是来自广西自家腌制的腊肉。2、锅中加入适量的水，下入豌豆粒煮熟，也可以直接放入电饭煲煮熟。3、腊肉切片，锅中加入适量的水，下入腊肉片煮至瘦肉变软，把肥油煮出来，这腊肉就香而不腻了。4、把绿宝贡帝皇香米冷水反复淘洗干净。5、放入电饭煲，水位高出米 1 厘米即可，盖上锅盖设置蒸饭功能，启动电源。6、...
今天来讲讲不一样的大米新吃法，在大家固有的观念里，大米只能蒸煮做成大米饭，其实非也非也。至少在咱们南昌，大米就有一种演变的吃法，而且流传很多年。也许在路边摊上时常能买到，但不一定知道它是如何做出来的？今天小绿就来解锁一下，南昌冰糖发糕的做法。小时候南昌的大街小巷都有卖冰糖发糕的流动摊点，从小就爱吃。那充满弹性，又凉又 Q 的发糕，吃在嘴里满满儿时的回忆！食材：水：400 毫升大米：250g 冰糖：100g 木薯淀粉：70g 做法：1、先将绿宝贡东北大米预先浸泡 6 个小时，看大米品种再适当调整，一般大米变白就可...
美食是中国人绕不过的一个话题，各地早餐更是汇聚了每个城市美食的精髓。最近 《早餐中国》 纪录片播放的如火如荼，又一次让屏幕前的我们看到直流口水。其中有一集又为我们带来了广东美食之乡顺德的一绝：肠粉。相信每个去过广州或者顺德的人，行程当中必然是吃过肠粉的，而品尝过后就很难再忘记那种鲜、爽、滑嫩、香的感觉，继而爱上这道美食。那么今天绿宝贡米小绿就为大家讲讲肠粉是如何制作出来的，并且在制作过程中，又有哪些特殊食材用料值得注意。【第一个环节】 首先观其外形，广州的肠粉呈现透明状，口感比较 q 弹，因此做外皮的米浆...
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